Bölüm: Praxis | Sport - Krafttraining zur Förderung von Leistung und Gesundheit | Unterstützungsmaterialien für Schulen

Ana sayfa Takvim

Bölüm anahatları

Hier findest du praktische Anregungen.
- Warm-up etkinliğini seçin
  
  Warm-up Sayfa
- Cool-down etkinliğini seçin
  
  Cool-down Sayfa
- Kraftausdauertest etkinliğini seçin
  
  Kraftausdauertest H5P
  
  Öğrenciler şunları yapmalıdır
  
  Tamamladım
- Kniebeuge etkinliğini seçin
  
  Kniebeuge Sayfa
- Rumpfbeuge (Bauchpresse) etkinliğini seçin
  
  Rumpfbeuge (Bauchpresse) Sayfa
- Liegestütze etkinliğini seçin
  
  Liegestütze Sayfa
- Schulterbrücke etkinliğini seçin
  
  Schulterbrücke Sayfa
- Rücken heben etkinliğini seçin
  
  Rücken heben Sayfa