Kursthemen

  • Hinweise für Lehrkräfte:
    An geeigneten Stellen werden in blauen Kästen Hinweise für die Lehrkräfte gegeben. Diese Hinweise werden bei der Weiterverwendung des Kurses als Kurs für die Schülerinnen und Schüler gelöscht und Angaben werden ggf. durch die jeweilige Lehrkraft ergänzt.
    Weitere konzeptionelle Hinweise und Zusatzmaterial befinden sich im Thema "Für Lehrkräfte".

    Hallo !

    Herzlich willkommen beim Sportleistungskurs zum Thema "Krafttraining zur Förderung von Leistung und Gesundheit".

    In diesem Kurs wirst du dich mit der Theorie und Praxis des Krafttrainings beschäftigen. Auf dieser Grundlage wirst du ein eigenes Erklärvideo zum Krafttraining erstellen.
    Die Materialien und Aufgaben werden sukzessive freigeschaltet.

    Fragen oder Anregungen kannst du zu jeder Zeit gerne an mich senden.

    Viel Spaß!


  • Für Lehrkräfte

     Hier finden Sie ergänzende Hinweise

    Textseite: 1Dateien: 4
  • Praxis

    Hier findest du praktische Anregungen.

    Textseiten: 7H5P: 1
  • Grundbegriffe

    Hier findest du Informationen zu wichtigen Grundbegriffen der Kraft.

    H5P: 1Textseite: 1Gruppenwahl: 1Buch: 1Glossar: 1Aufgabe: 1
  • Trainingsmethoden

    Hier findest du Informationen, wie du verschiedene Kraftarten trainierst.

    Textseiten: 2Gruppenwahl: 1Links/URLs: 2Wiki: 1
  • Belastungsparameter

    Hier findest du Informationen zu Anforderungen an ein Training.

    Textseiten: 4Link/URL: 1H5P: 5
  • Bewegungsapparat

    Hier findest du allgemeine und sportartenspezifische Informationen zum menschlichen Bewegungsapparat (Muskulatur und Gelenke).

    Textseiten: 2Buch: 1H5P: 11Wiki: 1
  • Gesundheit

    Hier findest du Informationen zur Auswirkung von Krafttraining auf die Gesundheit.


    Das Thema "Doping" sollte im Vorfeld im Rahmen des Unterrichts thematisiert worden sein. Andernfalls sollten Materialien zu dieser Thematik ergänzt werden. 
    Textseiten: 3
  • Erklärvideo

    Hier sammeln wir eure Erklärvideos zu verschiedenen Kraftübungen.

    Textseite: 1Datenbank: 1