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  1. Kraft
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Sportartspezifische Bewegungssequenzen

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Überlege Sportarten, in denen die Kraftleistung des jeweiligen Muskels erforderlich ist und dessen Training damit einen leistungsbestimmenden Effekt hat. Du kannst die Einträge deiner Mitschülerinnen und Mitschüler kommentieren.

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Sporartspezifische Bewegungssequenzen

Musculus quadriceps femoris

Musculus gluteus maximus

Musculus triceps surae

Musculus ischiocrurale

Musculus erector spinae

Musculus pectoralis

Musculus trizeps brachii

Musculus serratus anterior

Musculus rectus abdominis

Musculus iliopsoas

Musculus trapezius

Musculus deltoideus

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