Getränke
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4. Lesetext - Gesunde und ungesunde Getränke
Lies den Text ein paar Mal und überlege, ob du alles verstanden hast.
Jeder Mensch muss trinken. Ohne Wasser oder andere Getränke kannst du nicht leben.
Manche Menschen sagen, dass jeder Mensch jeden Tag mindestens 2 Liter trinken muss.
Das ist so viel wie acht Gläser Wasser.
Es gibt viele Getränke, nicht nur Wasser. Nicht jedes Getränk ist aber so gesund wie Wasser.
In manchen Getränken ist viel Zucker, sogar in Obstsäften. Das ist nicht gut für die Zähne. Du kannst davon auch sehr dick werden.
Wenn du selber einen Milchshake oder einen Smoothie mixt, kannst du das ohne Zucker tun.
Wenn du so ein Getränk im Supermarkt kaufst, ist oft viel Zucker darin.