Hintergrundinformationen: Grundbegriffe der Kraft

3. Gruppe

Informiert euch bitte bezüglich der Arbeitsweisen des Muskels und der Auswirkungen von Krafttraining auf das neuromuskuläre System 

1. im Buch auf Seite XXX und 
2. auf den folgenden Unterseiten.

Fügt bitte im Glossar Beiträge zu folgenden Themen hinzu:

• Muskel
• Kontraktionsarten (konzentrisch, exzentrisch, isometrisch)
• Auswirkungen von Kraftraining

Hinweis für die Arbeit im Glossar:
Fügt auch Bilder, Grafiken, oder Beispiele ein. Achtet auf das Urheberrecht und kennzeichnet Material (z.B. Bilder, Texte), das ihr nicht selbst erstellt habt!